Dysartri parkinson

Trening for kropp

• Klappe takt med hendene
• Telle samtidig som ein trampar takta
• Krysse armane og pendle med armane
• Snu hovudet fra venstre mot høgre medan ein ser motsatt veg

Trening for å oppnå god kroppsleg kommunikasjon

1.

Haldning

• Sitt i stolen med rak rygg. Bli lang i ryggen utan å bikke hovudet opp/ned. Sit med lukka munn. Kjenn etter at det er ei normalt pen sittestilling.
• Snu hovudet vekselsvis mot høgre og det også som om ein seier nei.
• Legg haka mot brystet og bøy deretter hovudet bakover.

  Sei det likefort som når du skal seie ja.

• Sjå fram i augehøgde, utan at du stirra på eit punkt heile tida. Beveg augene på ein naturleg måte.
• Rull med hovudet.

  Talevansker stress

  NB! Forsiktige, rolige og ikkje for store rørsler.

2. Ansiktsmuskulatur

• Lag trutmunn (tenkt o-lyd) og land munn (tenk i-lyd). Ikkje sei noko, berre mim.
• Smil med heile ansiktet. NB! Få med smilerynkene rundt augene.
• Gn